Ayurveda
Kokos-Milchreis mit Mangopüree – die Ayurvedische Morgenroutine
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Brotzeit
Leckere Brotzeit: Dinkel-Sauerteigbrot mit Roggen
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Ayurveda
Herbstlicher Chai-Porridge mit Zwetschgenkompott
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Frühstück
Fluffige Kokos-Pancakes ohne Ei
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Desserts, Kuchen & Süße Naschereien
Matcha-Schokoladen-Chia-Pudding
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Ayurveda
Ayurvedisches Frühstück: Kurkuma-Porridge
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Frühstück
Kürbis-Pancakes
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Frühstück
Basic Oatmeal mit Zimt – mein lieblings Grundrezept
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